³ú±â´É ¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀº Ÿ¿ì¸°Àº ÃÊÀ¯¿¡ ¸¹¾Æ
Ÿ¿ì¸°(taurine)Àº ´Ü¹éÁúÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ȲÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î Áú¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ ¹°ÁúÀÌ´Ù.
Ÿ¿ì¸°Àº »ç¶÷ÀÇ Áß¿ä Àå±âÀÎ ½ÉÀå, ³ú, °£¿¡ ´Ù·® µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ Ÿ¿ì¸°Àº Àå±âÀÇ ±â´É ¹ßÈÖ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Ë·ÁÁø ¹Ù·Î´Â Ÿ¿ì¸°Àº °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ, ³úÁ¹Áõ¿¡ »ó°ü °ü°è°¡ ÀÖ´Â Ç÷ÁßÀÇ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹éÁúÀÇ ³óµµ¸¦ ³·°Ô ÇÏ°í, ¹Ý¸é °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÇÔ·®À» ³ô¿© ÁÖ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î¼, Ç÷·ù °èÅëÀÇ Áúº´ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ÿ¿ì¸°Àº ³ú±â´É ¹ß´Þ¿¡µµ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ¿äÁîÀ½Àº »ý¸®Àû±â´É¼º ¹°ÁúÀÎ DHA³ª EPA´Ï ÇÏ´Â ¸» ¿Ü¿¡ Ÿ¿ì¸°µµ Â÷Ãû ÀνÄÀÌ ³Ð¾îÁö°í ÀÖ´Ù.
°í¾çÀÌ´Â ´Ù¸¥ µ¿¹°Àº ´Ù Á¦ÃÄ µÎ°í À¯µ¶ Á㸸À» ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº Áã°¡ ÀÛ¾Æ »ç³ÉÇϱ⿡ ¸¸¸¸Çؼ°¡ ¾Æ´Ï¶ó °í¾çÀ̴ Ÿ¿ì¸°À» ÀÚü ÇÕ¼ºÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Å¸¿ì¸°À» ¸ÔÀ̷κÎÅÍ ¼·ÃëÇØ¾ß µÇ´Âµ¥ Áã´Â ÀÚü ³»¿¡¼ Ÿ¿ì¸°À» ÇÕ¼ºÇؼ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù.
»ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ÀÚü ÇÕ¼º ´É·ÂÀÌ ¾ø´Â ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô´Â Ÿ¿ì¸°ÀÇ °ø±ÞÀº ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ¸ðÀ¯¿¡´Â Ÿ¿ì¸°ÀÌ µë»Ò µé¾î ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ À¯¾Æ¿¡°Ô ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÃÊÀ¯¿¡´Â ½Å»ý¾ÆÀÇ ³ú ¹ßÀ°, ½Å°æ¼¼Æ÷ Çü¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÌ¸ç ¸é¿ª ±â´ÉÀ» ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô ºÎ¿©ÇØ ÁÖ´Â ¸é¿ª ´Ü¹éÁúµµ µé¾î ÀÖ´Ù.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ À¯¾Æ¿ë ºÐÀ¯¸¦ Á¦¾Æ¹«¸® Àß ¸¸µç´ÙÇصµ ¸ðÀ¯¸¸ ¸øÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ÀÇ»çµéµµ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. Ÿ¿ì¸°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î´Â ¿ì¸®µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ÀÖ´Â ¿À¡¾î¿Í ¹®¾î¸¦ µé ¼ö Àִµ¥ ÀÌ ¼ººÐÀÌ ¹Ù·Î ¿À¡¾î³ª ¹®¾îÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù.