Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

È£µµÁ× »çÁø

È£µµÁ×

Ä®·Î¸®
461 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
È£µµ 8ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 4Å«¼ú, ´ëÃß 5°³, ¹° 6ÄÅ, ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯
   

¿ä¸®ÆÁ

1. Á×À» ²úÀ϶§´Â ¾Ë¸ÂÀº ¹°À» ¹Ì¸® °è·®ÇÏ¿© óÀ½ºÎÅÍ º×°í ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù. ²úÀÌ´Â µµÁß¿¡ ¹°À» º¸ÃæÇϸé Á×ÀÌ ´Ù ²ú¾úÀ»¶§ ºÎµå·´°Ô ¾î¿ì·¯ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý

11. È£µµ¾Ë¸ÍÀ̸¦ 170¡É ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü ±â¸§À» »« µÚ ºÐ¸¶±â¿¡ °ö°Ô °£´Ù.

22. ´ëÃ߸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº´ÙÀ½ 4°³¸¸ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î Ç« »î¾Æ ü¿¡ °ÇÁ® ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î °ö°Ô À¸±ü´Ù.

33. ³¿ºñ¿¡ À¸±ü ´ëÃß, È£µµ °£ °ÍÀ» ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î ²úÀÌ´Ù°¡ Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¹° 8Å«¼úÀ» ³Ö°í Ǭ °ÍÀ» ¸¶Àú ºÎ¾î ÀúÀ¸¸é¼­ ²úÀδÙ.

44. Á×ÀÌ ²úÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ̳ª ¼³ÅÁÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP