Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

¾Æ¿í±¹ »çÁø

¾Æ¿í±¹

Ä®·Î¸®
80 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
¾Æ¿í 300g, °Ç»õ¿ì 30g, µÈÀå 2Å«¼ú, ´ëÆÄ 1´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ 10g
   

¿ä¸®ÆÁ

1. ¾Æ¿íÀº ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô Ä¡´ë¾î°¡¸ç ¹®Áú·¯°¡¸ç ¾Ä¾î Ǫ¸¥¹°À» »©¾ß Dz³»°¡ °¡½Å´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý

11. ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡·Î ¸êÄ¡±¹¹°À» ³½´Ù.

22. ¨ç¿¡ °Ç»õ¿ì¸¦ ³Ö¾î »õ¿ì¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ªµµ·Ï ²úÀδÙ.

33. ²ú´Â ±¹¹°¿¡ µÈÀåÀ» ü¿¡ °É·¯ Ç®¾î³õ°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¾Æ¿íÀ» ³Ö¾î ÀÙ°ú ÁٱⰡ ºÎµå·´°Ô À͵µ·Ï ²úÀδÙ.

44. ÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP