Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

¾¸¹Ù±Í¹«Ä§ »çÁø

¾¸¹Ù±Í¹«Ä§

Ä®·Î¸®
10 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
¾¸¹Ù±Í * ¾ç³äÀå - °íÃßÀå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú
   

¿ä¸®ÆÁ

1. ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸±¶§¿¡´Â ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹«Ãļ­ ¾¸¹Ù±Í¿¡ ¾ç³äÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹è°Ô ÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù.
2. ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ 6½Ã°£Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾î ¾´¸ÀÀ» ¾ø¾Ø´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý

11. ¾¸¹Ù±Í´Â »Ñ¸®¸¦ ´Ùµë¾î ¾Ä´Â´Ù.

22. ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°í Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾î ¾´¸ÀÀ» ¾ø¾Ø´Ù.

33. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

44. ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´ø ¾¸¹Ù±Í¸¦ °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ »©°í 6-7cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

55. ÀÚ¸¥ ¾¸¹Ù±Í¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î Àß ¹ö¹«¸°´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP