Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

¾¦Äá°¡·ç±¹ »çÁø

¾¦Äá°¡·ç±¹

Ä®·Î¸®
56 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
¾¦ 105g, ³¯Äá°¡·ç 4Å«¼ú, ¸êÄ¡ 6¸¶¸®, µÈÀå 2Å«¼ú, ¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ¾¦Àº ÁÙ±â¿Í ÀÙ,»Ñ¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ´ÙµëÀº ÈÄ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

22. ¸êÄ¡´Â ±¹¹°¿ë ±½Àº ¸êÄ¡¸¦ ÁغñÇÏ¿© ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» ¶¼¾î³½´Ù.

33. ³¿ºñ¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ±¹¹°À» ºÎ¾î 15ºÐÁ¤µµ ²úÀÎ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ±¹¹°¸¸ ÁغñÇÑ´Ù.

44. ¸êÄ¡±¹¹°¿¡ µÈÀåÀ» ü¿¡ °É·¯ ³½ °ÍÀ» Ç®¾î ³Ö°í ²úÀδÙ.

55. ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ¾¦¿¡ Äá°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç »Ñ¸®°í ¼ÕÀ¸·Î ¹ö¹°·¯ Äá°¡·ç°¡ ¾¦¿¡ °ñ°í·ç ¹¯µµ·Ï ÇÑ´Ù.

66. ²ú´Â µÈÀå±¹¹°¿¡ Äá°¡·ç·Î ¹ö¹«¸° ¾¦À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Äá°¡·çÀÇ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP