Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

¼è°í±â¹«±¹ »çÁø

¼è°í±â¹«±¹

Ä®·Î¸®
206 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
¹« 300g, ¾çÁö¸Ó¸® 300g, ´ëÆÄ 1´ë, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ±¹°£Àå 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý * °í±â¾ç³ä - ±¹°£Àå, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§ * ¹«¾ç³ä - ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ¹«´Â ²®Áú° Å­Á÷ÇÏ°Ô Å丷³½´Ù.

22. ¼è°í±â´Â ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ µ¢¾î¸®Â° ÁغñÇØ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.

33. ´ëÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô Å丷³»°í, ¸¶´ÃÀº ÅëÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.

44. ³¿ºñ¿¡ 2¿Í 3À» ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú¾î¿À¸£¸é ¹«¸¦ ³Ö°í ºÒÀ» ÁÙ¿© ¼­¼­È÷ ²úÀδÙ.

55. °í±â°¡ Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ÀÍÀ¸¸é °í±â¿Í ¹«´Â °ÇÁö°í ±¹¹°Àº Â÷°Ô ½ÄÇô³õ´Â´Ù.

66. °ÇÁ®³½ °í±â´Â °á ¹æÇâ´ë·Î °¡´Ã°Ô Âõ¾î °í±â¾ç³ä¿¡ ¹«Ä¡°í ¹«´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ³ª¹Ú½ä±âÇÏ¿© ¹«¾ç³ä¿¡ ¹«Ä£´Ù.

77. ¨ëÀÇ ±¹¹°À» ´Ù½Ã ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¾ç³äÇÑ °í±â¿Í ¹«¸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áöµµ·Ï ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²úÀδÙ.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP