Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

ºÏ¾îÄᳪ¹°Âò »çÁø

ºÏ¾îÄᳪ¹°Âò

Ä®·Î¸®
362 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
´ëÆÄ 1´ë, ¹Ì³ª¸® 80g, ´ÙÁø¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç 1.5Å«¼ú, Äᳪ¹° 240g, Âý½Ò°¡·ç 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1.5Å«¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ¿¬ºÏ¾î 400g, Âü±ú 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý°­ 1ÀÛÀº¼ú
   

¿ä¸®ÆÁ

1. ºÏ¾îÂòÀº ¾àÇѺҿ¡¼­ ¼­¼­È÷ Á¶¸®µíÀÌ ÂÇ¾ß ºÏ¾î°¡ µüµüÇÏ°Ô ¿À±×¶óµéÁö ¾Ê´Â´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý

11. ¿¬ºÏ¾î´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó³õ´Â´Ù.

22. Äᳪ¹°Àº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í, ¹Ì³ª¸®´Â Äᳪ¹°º¸´Ù ¾à°£ ªÀº ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

33. Âý½Ò°¡·ç, ´ëÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°­, °íÃå°¡·ç, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

44. Âò¼Ü¿¡ ºÏ¾î, Äᳪ¹°À» ÄÑÄÑ·Î ´ã°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î ÀÍÈù´Ù.

55. ºÏ¾î°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹Ì³ª¸®¿Í Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP