Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

¹ÙÁö¶ô¹«±¹ »çÁø

¹ÙÁö¶ô¹«±¹

Ä®·Î¸®
25 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
¹ÙÁö¶ô Á¶°³ 400g, ´ëÆÄ 1´ë, ¹«¿ì 200g, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ 10g, ±¹°£Àå
   

¿ä¸®ÆÁ

1. Àü³¯ ¹ÙÁö¶ôÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ µÎ¾î ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
2. Á¶°³·ù´Â ¿À·¡ ²úÀ̸é Áú°ÜÁö¹Ç·Î ¼¾ºÒ¿¡ »¡¸® ÀÍÇô³½´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý

11. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡·Î ±¹¹°À» ³½´Ù.

22. ¨ç¿¡ ¹«¿ì¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.

33. ¹«¿ì°¡ Åõ¸íÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î Á¶±Ý ½É½ÉÇÏ°Ô °£À» ¸ÂÃß°í ¼ÕÁúÇÑ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö´Â´Ù.

44. 2¿¡ ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í Àá±ñ¸¸ ´õ ²ú¿©³½´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP