Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

¹Ì³ª¸®Àü »çÁø

¹Ì³ª¸®Àü

Ä®·Î¸®
202 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
¹Ì³ª¸® 120g, È«°íÃß 1°³, ¼Ò±Ý, ´Þ°¿ 2°³, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 100g, ºÎħ°¡·ç 40g
À½½ÄÀç·á¼³¸í
1. ¹Ì³ª¸®´Â ºñŸ¹Î A, B©û,B©ü,C°¡ dzºÎÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î Ä®½·, ÀÎ, öµîÀÇ ¹«±âÁúµµ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© 4cm ±æÀÌ·Î ½ä¾îµÐ´Ù.

22. ¹Ð°¡·ç, ºÎħ°¡·ç, ¹°À» È¥ÇÕÇÏ¿© ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.

33. ¨è¿¡ ¨çÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸®´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

44. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» Àû´çÈ÷ ¶°³Ö¾î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÀüÀ» ºÎÄ£´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP