Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

¹«»ýä »çÁø

¹«»ýä

Ä®·Î¸®
51 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
¹« 300g * ¾ç³äÀå - °íÃå°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°­ 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú
   

¿ä¸®ÆÁ

1. ¹«»ýä´Â Â÷°¡¿î »óÅ·ΠÁ¦°øÇÏ°í, ±âÈ£¿¡ µû¶ó ½ÄÃÊÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù.
2. ¹«´Â °í¿î °íÃå°¡·ç·Î °ñ°í·ç ¹°µéÀÎ ÈÄ, ¼Ò±Ý °£À» ÇØ¾ß ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý

11. ¹«´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í 5cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ã´Ù.

22. º¼¿¡ ¹«Ã¤½ã °ÍÀ» ´ã°í °í¿î °íÃå°¡·ç¸¦ °í·ç »Ñ·Á¼­ ºÓÀº ºûÀÌ ³ª°Ô ÇÏ°í, ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀå Àç·á(¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±Ý, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°­, ´ÙÁøÆÄ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§)¸¦ ³Ö¾î Àß ¹ö¹«¸°´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP