Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

µÎºÎµÎ·çÄ¡±â »çÁø

µÎºÎµÎ·çÄ¡±â

Ä®·Î¸®
223 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
µÎºÎ 1¸ð, µÅÁö°í±â 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, È«°íÃß 1°³, À°¼ö 1/3ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯, Âü±â¸§ *´ÙÁø¾ç³ä- °íÃå°¡·ç 1/2Å«¼ú, °íÃßÀå, °£Àå, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, À°¼ö 2Å«¼ú, Âü±â¸§, ÈÄÃß
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. µÎºÎ´Â ¹°¿¡ Ç󱸾î 5x6cm Å©±â·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ã´Ù.

22. µÅÁö°í±â´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ºÐ·®ÀÇ ´ÙÁø ¾ç³ä¿¡ ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.

33. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ±âµÕÀ» ¶¼¾î³½ ÈÄ ³Ð°Ô Àú¸ç½ã´Ù.

44. ´ëÆÄ, È«°íÃß´Â Å©°Ô ¾î½Á½ä°í, ¾çÆÄ´Â 1cm³Êºñ·Î ä½ã´Ù.

55. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡¼­ µÅÁö°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ¾Ö¹ú °£À» ÇÑ´Ù. ±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ´ëÆÄ, È«°íÃß¿Í Ç¥°í¹ö¼¸¼øÀ¸·Î ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Àç·á°¡ ÀÍÀ» ¹«·Æ µÎºÎ¸¦ µÚÁý¾î°¡¸ç ÁöÁø ´ÙÀ½ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP