Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

´õ´ö¿ÀÀ̹«Ä§ »çÁø

´õ´ö¿ÀÀ̹«Ä§

Ä®·Î¸®
81 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
´õ´ö 50g, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ¼Ò±Ý * ¾ç³äÀå - °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý
   

¿ä¸®ÆÁ

1. ´õ´öÀº ¹æ¸ÁÀ̳ª Ä®µîÀ¸·Î µÎµé°Ü ºÎµå·´°Ô ÇÑ´ÙÀ½ ¹°¿¡ ´ã°¡ ¾´¸ÀÀ» ¿ì·Á³½ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý

11. ´õ´öÀº °á´ë·Î µ¹·Á°¡¸ç ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹æ¸ÁÀ̳ª Ä®µîÀ¸·Î ÀÚ±ÙÀÚ±Ù µÎµå·Á ¿¬ÇÏ°Ô ÇÑÈÄ Àû´çÇÑ Å©±â·Î Âõ´Â´Ù.

22. ¼ÕÁúÇÑ ´õ´öÀº ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡¼­ ¾´¸ÀÀ» ¿ì·Á³½ÈÄ, ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.

33. ¿ÀÀÌ´Â ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î È帣´Â ¹°¿¡ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¾Ä°í, ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥µÚ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÀýÀÎÈÄ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.

44. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

55. ÁغñÇÑ ´õ´ö°ú ¿ÀÀ̸¦ ´ã°í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Àß Á¶¹°Á¶¹° ¹ö¹«¸°´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP