Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

´Þ·¡µÈÀåÂî°³ »çÁø

´Þ·¡µÈÀåÂî°³

Ä®·Î¸®
132 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
´ëÆÄ 1´ë, ¹«¿ì 200g, ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, Dz°íÃß 1°³, Äᳪ¹° 120g, µÎºÎ 1/3¸ð, ¼Ò±Ý, µÈÀå 4Å«¼ú, ´Þ·¡ 80g
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡·Î ¸êÄ¡±¹¹°À» ¿ì·Á³½´Ù.

22. ´Þ·¡´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾Ä¾î ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó³õ´Â´Ù.

33. µÎºÎ´Â 1cm µÎ²²·Î ½ä°í ¹«¿ì´Â ¾ã°ÔÀú¸ç ³ª¹Ú½ä±â ÇÑ´Ù.

44. Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.

55. ¨ç¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾î³Ö°í ¹«¿ì, Äᳪ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Dz°íÃß, ´Þ·¡¸¦ ³Ö´Â´Ù.

66. Àç·á°¡ ÀÍÀ¸¸é °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ´ëÆÄ, µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î »ì¦¸¸ ´õ ²ú¿©³½´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP