Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

³ÃÀ̵ÈÀåÂî°³ »çÁø

³ÃÀ̵ÈÀåÂî°³

Ä®·Î¸®
141 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
³ÃÀÌ 50g, Á¶°¹»ì 100g, Dz°íÃß 1°³, È«°íÃß 1°³, ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ 10g, µÈÀå 2Å«¼ú, ½ÇÆÄ 1»Ñ¸®
   

¿ä¸®ÆÁ

1. ³ÃÀ̵ÈÀåÂî°³´Â µÈÀåÀ̳ª ¾ç³äÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ³ÃÀÌÀÇ ÇâÀÌ ´Þ¾Æ³ª¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý

11. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡·Î ¸êÄ¡±¹¹°À» ³½´Ù.

22. ³ÃÀ̴ Ƽ¸¦ °ñ¶ó³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

33. Á¶°¹»ìÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.

44. Dz°íÃß¿Í È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ½ÇÆĴ ª°Ô ÀÚ¸¥´Ù.

55. ±¹¹°À» ²úÀÌ´Ù°¡ ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÈÀåÀ» ü¿¡ °É·¯ Ç®¾î³Ö´Â´Ù.

66. µÈÀå ±¹¹°ÀÌ ±¸¼öÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¸é ³ÃÀÌ¿Í Á¶°¹»ì, Dz°íÃß, È«°íÃß, ½ÇÆĸ¦ ³Ö¾î ³ÃÀÌ ÇâÀÌ ´Þ¾Æ³ªÁö ¾Êµµ·Ï »ì¦¸¸ ´õ ²úÀδÙ.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP