Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

°ï¾àÅÁ »çÁø

°ï¾àÅÁ

Ä®·Î¸®
47 Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
°ï¾à1¸ð, ¹«400g, ¹èÃß¼Ó´ë4Àå, ¸êÄ¡ 30g, ´Ù½Ã¸¶1Àå, ¸À¼ú, ¼Ò±Ý. ¼Ò½º: ´Ù½Ã¸¶À°¼ö 2Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ½ÇÆÄ2ÁÙ±â, ¿Í»çºñ¾à°£
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. °ï¾àÀº ´Ü´ÜÇÏ°Ô »î¾Æ ³½´Ù.

22. °ï¾àÀ» Æø 1cm, ±æÀÌ 5¡­6cm ·Î ½ã´Ù.

33. ¹«´Â ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î ½ä¾î µ¥Ä£´Ù

44. ¸êÄ¡´Â ¸Ó¸®, ³»ÀåÀ» ¾ø¾Ø ÈÄ ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ±¹¹°À» ¸¸µé¾î °í¿î ü¿¡ °É·¯ ³½´Ù.

55. ¹èÃß ¼Ó´ë´Â Æø 3cm·Î ½ã´Ù.

66. ¼ÕÁúÇÑ °ï¾à°ú ¹«¸¦ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î´Ù.

77. ³¿ºñ¿¡ À°¼ö¸¦ º×°í °£Àå, ¸À¼ú, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

88. À°¼ö¿¡ ¹èÃß ¼Ó´ë¸¦ ³Ö°í °ï¾à, ¹« ²¿Ä¡¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.

99. ¼Ò½º(Àå±¹,°£Àå,½ÇÆļۼÛ,¿Í»çºñ)¸¦ ¸¸µé¾î °çµéÀδÙ.

Âü°í¹®Çå

±Û.»çÁø foodnara.com

TOP