Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

´ß ÇѹæÁ¶¸² »çÁø

´ß ÇѹæÁ¶¸²

Ä®·Î¸®
Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
´ß(Áß)1¸¶¸®, ¹°¿¡ ºÒ¸° ´ëÃß 5°³, ¾çÆÄ(ÓÞ) 1°³, »ý°­ 5g, °£Àå ¹Ý ÄÅ, ¹° 0.7¸®ÅÍ, ²Ü ¹Ý ÄÅ, Ȳ±â³ª ´ç±Í Á¶±Ý
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ´ßÀº ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½´Ù.

22. ³¿ºñ¿¡ ¾çÆÄ 4µîºÐÇÑ °Í, Àú¹Î »ý°­, Ȳ±â(´ç±Í), °£Àå, ¹°À» º×°í ²ú¿© À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù(³»¿ë¹°Àº °ÇÁ®³»Áö ¾Ê´Â´Ù).

33. 2ÀÇ À°¼ö¿¡ ´ß, ´ëÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿© ´ßÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¶Ñ²±À» ¿­°í À°¼ö¸¦ ³¢¾ñ¾î°¡¸ç ´ß ÇѹæÁ¶¸²À» ÇÑ´Ù.

44. ¸¶Áö¸·¿¡ ²ÜÀ» ³Ö¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í ÇÑ ¹ø »ì¦ ±èÀ» ¾º¿î´Ù.

55. ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ³½´Ù.

TOP