Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

´ß ³ìÂ÷ ¹é¼÷°ú Èæ¹ÌÁ× »çÁø

´ß ³ìÂ÷ ¹é¼÷°ú Èæ¹ÌÁ×

Ä®·Î¸®
Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
´ß ³ìÂ÷¹é¼÷(ÅäÁ¾´ß 1¸¶¸®, ³ìÂ÷ 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 2Åë, ¼Ò±Ý), Èæ¹ÌÁ× (ºÒ¸°Âý½Ò 1ÄÅ, ºÒ¸°Èæ¹Ì 1ÄÅ, ³ìÂ÷¹é¼÷ ±¹¹°, ¼Ò±Ý)
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ÅäÁ¾´ßÀ» 4µîºÐÇؼ­ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ´ã°í ³ìÂ÷¸Á¿¡ ³ìÂ÷ÀÙÀ» ³Ö°í ¹° 2¸®ÅÍ¿Í ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾à°£ÀÇ °£À» ÇÏ¿© »î¾ÆÁØ´Ù.

22. ´ßÀ» °ÇÁ® ǪÁüÇÏ°Ô Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.

33. ºÒ¸° Âý½Ò°ú Èæ¹Ì´Â µû·Î ¹äÀ» Áö¾î ´ßÀ» °ÇÁ® ³½ ±¹¹°¿¡ ³Ö°í °£À» ¸ÂÃß¾î Á×À» ²úÀδÙ.(¹äÀ» Áö¾î Á×À» ²úÀÌ¸é ´ßÀ» ¸Ô´Â µ¿¾È Á×ÀÌ ¿Ï¼ºÀÌ µÈ´Ù)

TOP