Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

ÇÊÂò´ß »çÁø

ÇÊÂò´ß

Ä®·Î¸®
Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
´ß 1¸¶¸®(1.2kg), ¹ã 8°³, ¼ö»ï 2»Ñ¸®, ¸¶´ÃÂÐÀ̳ª ±×¸°ºó½º ¸¶´Ã 8ÂÊ, ´ëÆÄ 2´ë, ´ëÃß, ±½Àº ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ÄíÅ·È£ÀÏ, Àº¹Úµµ½Ã¶ô 4°³
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4µîºÐÇÏ¿© ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á ³õ´Â´Ù.

22. ¸¶´Ã°ú ¹ãÀº ÆíÀ¸·Î ½ä°í ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÂÐÀº 5cm±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¼ö»ïÀº ±æÀÌ·Î ¹ÝÀ» °¡¸£°í ´ëÃß´Â µ¹·Á±ð¾Æ ½ã´Ù.

33. Àº¹Ú µµ½Ã¶ô¿¡ 1ÀÇ ´ßÀ» ±ò°í À§¿¡ ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÂÐ, Àλï, ½äÀº ¹ã , ´ëÃß µîÀ» ¼Òº¹ÀÌ ¾ñ°í ¼Ò±ÝÀ» ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁØ´Ù.

44. 3¿¡ Àº¹Úµµ½Ã¶ô ¶Ñ²±À» µ¤Àº ÈÄ ÄíÅ·È£ÀÏ·Î °¡·Î, ¼¼·Î¸¦ 3¹ø¾¿ µ¹·Á °¨¾Æ °¡½º·»Áö¿¡ ¾ñ°í ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³½´Ù. ÀÍ´Â µ¿¾È ¸¶´Ã°ú ÆÄÀÇ Çâ, ±¸¼öÇÑ ´ßÀÍ´Â ³¿»õ°¡ ½Ä¿åÀ» µ¸±¸¿öÁØ´Ù.

TOP