Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

³ë°¡¸®Æ÷Á¶¸² »çÁø

³ë°¡¸®Æ÷Á¶¸²

Ä®·Î¸®
Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
³ë°¡¸®Æ÷ 150g, ±ú¼Ò±Ý * Á¶¸²Àå - °£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú
À½½ÄÀç·á¼³¸í
1. ³ë°¡¸®¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á¼­ ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù.
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ³ë°¡¸®ÀÇ ¸Ó¸®, Áö´À·¯¹Ì, ²¿¸®¸¦ °¡À§·Î À߶󳻰í Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸°ÈÄ, ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Å丷³½´Ù.

22. Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

33. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³ë°¡¸®¸¦ ³õ°í Á¶¸²ÀåÀ» º×°í, ³ë°¡¸®°¡ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» Á¶±Ý ºÎÀº ´ÙÀ½ ¼­¼­È÷ Á¶¸°´Ù.

44. ³ë°¡¸®°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û. »çÁø. Foodnara.com

TOP