Á¤º¸¸¶´ç

¿ä¸®¹é°ú

ÇǸÁÀâä »çÁø

ÇǸÁÀâä

Ä®·Î¸®
Kcal(1ÀκбâÁØ)
À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
ÇǸÁ6°³, ºÓÀºÇǸÁ1°³, ¼è°í±â100g, ¸¶´Ã2ÂÊ, ÆÄ1/2»Ñ¸®, Áø°£Àå1Å«¼ú, Åë±ú2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯2Å«¼ú
   

¸¸µå´Â ¹ý

11. ÇǸÁ°ú ºÓÀºÇǸÁÀº Àû´çÇÑ µÎ²²·Î ½ã´Ù. ¸¶´Ã°ú ÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.

22. ¼è°í±â´Â »ìÄÚ±â·Î ÁغñÇØ ÇǸÁ°ú ºñ½ÁÇÑ ±½±â·Î ä½ä¾î ´ÙÁøÆÄ, ¸¶´Ã, Áø°£Àå, Âü±â¸§, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ¹°·¯ ¾ç³äÇÑ´Ù.

33. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ´ÙÀ½ ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù ÇǸÁ°ú ºÓÀºÇǸÁÀ» Â÷·Ê·Î ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ À绡¸® ºº¾Æ³½´Ù.

44. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á Á¶¹ÌÇÏ°í Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û. »çÁø. Foodnara.com

TOP