|
ÁغñÇÒ Àç·á ¼è°í±â¡¤¸Å»ýÀÌ 100g¾¿, ¼è°í±â¾ç³ä(°£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú¾¿, Âü±â¸§ ¨öÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, ¹° 1¨öÄÅ, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³ ºÐ·®, °ËÀº±ú 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿ |
|
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1 ¹«´Â 3cm ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØ ¹Ý Á¤µµ¸¸ ÀÍÈù´Ù. 2 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç °í±â¾ç³ä¿¡ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù. 3 ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ÆÒ¿¡ ¨è¸¦ ³Ö¾î ¹°±â°¡ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù. 4 º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç, ¸Å»ýÀÌ, ¼Ò±Ý, ¹°À» ³Ö°í ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù. 5 ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¶° ³Ö¾î Àüº´À» ºÎÄ£´Ù. 6 ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ·Î Áö´ÜÀ» ¾ã°Ô ºÎÃÄ 0.5cm µÎ²²·Î ½ã´Ù. 7 ¨ëÀÇ Àüº´¿¡ ººÀº ¼è°í±â, ¹«¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ | |