Á¤º¸¸¶´ç

ÀÌÁÖÀÇ À½½Ä ·¹½ÃÇÇ

³«Áö²Ê¸®°íÃ߶±ººÀÌ

  • ±Û¾´À̿ÀÚ
  • µî·ÏÀÏ2006/10/02
  • Á¶È¸¼ö2242
¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
³«Áö 1~2¸¶¸® ²Ê¸®°íÃß 30g ´ëÆÄ 1´ë ºÓÀº °íÃß 1°³ ¾çÆÄ ¨ù°³ ¶±ººÀ̶±(Èò ÀýÆí) 200g ¹Ð°¡·ç¡¤Åë±ú ¾à°£¾¿ ¶±¹Ø°£ Âü±â¸§ 1Å«¼ú °£Àå 1ÀÛÀº¼ú °íÃßÀå¾ç³ä °íÃßÀå 3Å«¼ú ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú°í Ãå°¡·ç 2Å«¼ú ¼³ÅÁ 1Å«¼ú °£Àå 1Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú Âü±â¸§ 1Å«¼ú Á¶Ã» ¨öÅ«¼ú »ý°­Áó 1ÀÛÀº¼ú ±ú¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£

¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ³«Áö ¼ÕÁúÇϱ⠳«Áö´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¹Ð°¡·ç·Î ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î 5~6cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
2 ºÎÀç·á ¼ÕÁúÇϱ⠲ʸ®°íÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ µû°í À̾¥½Ã°³·Î Àܱ¸¸ÛÀ» ¶Õ´Â´Ù.

3 ´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾î½Á ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ã´Ù.
4 ¶± ¼ÕÁúÇϱ⠶±Àº ±æÀÌ·Î 2~3µîºÐÇÑ ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Âü±â¸§°ú °£ÀåÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
5 °íÃßÀå¾ç³ä ¸¸µé±â ÆÒ¿¡ °íÃßÀå¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¼ÕÁúÇÑ ¾çÆÄ, °íÃß,
´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
6 ¿Ï¼ºÇϱ⠾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ºº´Ù°¡ ¶±À» ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.

7 ¸¶Áö¸·¿¡ Åë±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.

¢ÁTIP
³«Áö´Â ¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é ¼öºÐÀÌ ºüÁ® ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ³«Áö¿Í °íÃßÀå¾ç³äÀ» °°ÀÌ ³Ö°í ººÀ¸¸é Áú°ÜÁö¹Ç·Î ¾ç³äÀ» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ÀÍÈù ´ÙÀ½ ³«Áö¸¦ ³Ö¾î À绡¸® Á¶¸®ÇÑ´Ù.

Ãâó : http://happyday.donga.com/food/ÇØÇǵ¥ÀÌ

÷ºÎÆÄÀÏ