⊙ 준비할 재료

밥 1공기, 올리브오일 1큰술, 양파 1개, 마늘 3쪽, 소금·후춧가루 약간씩, 토마토케첩 4큰술, 달걀 1개, 슬라이스 체다치즈 1장

⊙ 만드는 방법

① 올리브오일을 두른 팬에 채썬 양파와 얇게 썬 마늘을 넣어

    볶다가 소금과 후춧가루로 간한다.

② 양파가 투명해지면 토마토케첩을 넣고 조금 더 볶는다.
③ 밥 위에 ②를 얹은 후 가운데 달걀을 살짝 깨뜨려 얹는다.
④ 체다치즈를 잘게 잘라 양파마늘덮밥에 올린 후

    전자레인지에서 1분간 돌린다.

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