¢ÀÁغñÇÒ Àç·á 18cm ¿øÇü Ʋ 1°³ ºÐ·® ½ÃÆ® : (180¡É 30ºÐ°£)´Þ°¿ 110g ¼³ÅÁ 80g ¹Ú·ÂºÐ 35g °·ÂºÐ 35g ¹öÅÍ 15g ¿ìÀ¯ 20g ½Ã·´ : ¼³ÅÁ 70g ¹° 55g ÈÀÌÆ®·³ 15g ¹Ù¹Ù·Î¾Æ ¿ìÀ¯ 100g ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 50g ¼³ÅÁ 40g Á©¶óƾ 5g ¹° 30g È£¹ÚÆäÀ̽ºÆ® 100g ´ÙÅ©·³ 10g »ýÅ©¸² 200g ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º ¾à°£ ´ÜÈ£¹ÚÅ©¸² È£¹ÚÆäÀ̽ºÆ® 200g »ýÅ©¸² 60g ¼³ÅÁ 30g |
¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ |
¢À¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1 ´Þ°¿¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î ÀúÀ¸¸é¼ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿î ´ÙÀ½ ÇÚµå¹Í¼¸¦ °í¼ÓÀ¸·Î 4ºÐ Á¤µµ µ¹·Á ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³½´Ù. ¿©±â¿¡ ¹Ú·ÂºÐ, °·ÂºÐÀ» ³× ¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö¾î°¡¸é¼ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß ¼¯´Â´Ù. 2 ¹öÅÍ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ¨çÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ºÎ¾î °ÅÇ°À» °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù. Ʋ¿¡ Á¾À̸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» ºÎ¾î 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 30ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. 3 ±¸¿öÁø ½ÃÆ®¸¦ Ʋ¿¡¼ ²¨³»ÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ¾þ¾î¼ Á¾ÀÌ° ±×´ë·Î ½ÄÈù ´ÙÀ½ 1cm µÎ²²ÀÇ ½ÃÆ® 2ÀåÀ» ¸¸µé¾î Áö¸§ 16cmÀÇ ¿øÇüÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. 4 ¼³ÅÁ 70g°ú ¹° 55gÀ» Çѵ¥ ²ú¿© ½ÄÀ¸¸é ÈÀÌÆ®·³À» ¼¯¾î ½Ã·´À» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¨éÀÇ ¿øÇüÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ½ÃÆ®¿¡ ¾ÕµÚ·Î °í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù. 5 ¿ìÀ¯¸¦ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ì°í, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î °ÅÇ°±â·Î Àß Á£´Â´Ù. ´Þ°¿¿¡ 80¡É±îÁö µ¥¿î ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î ´Ù½Ã ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¿Âµµ¸¦ ³ô¿©¼ Àú¾î ³óµµ°¡ »ý±âµµ·Ï ÇÑ´Ù. 6 ¨ë¿¡ ³óµµ°¡ »ý±â¸é ºÒ¿¡¼ ³»¸° ´ÙÀ½ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ Á©¶óƾÀ» ³Ö¾î ³ìÀÎ ÈÄ Ã¼¿¡ °É·¯ÁØ´Ù. 7 ¾óÀ½¹°À» ä¿î º¼¿¡ ¨ìÀ» °ãÃÄ ¿Ã·Á ¿Âµµ¸¦ ³·Ãá ´ÙÀ½ ´ÙÅ©·³°ú È£¹ÚÆäÀ̽ºÆ®, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º¸¦ ³Ö´Â´Ù. ³óµµ°¡ °ÉÂßÇÑ »óÅ°¡ µÇ¸é ¾óÀ½¹°¿¡¼ ²¨³» °ÅÇ° ³½ »ýÅ©¸²À» ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´² ¼¯¾î ¹Ù¹Ù·Î¾Æ¸¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. 8 ¨êÀÇ ½Ã·´ ¹Ù¸¥ ½ÃÆ® Áß ÇÑ ÀåÀ» Ʋ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í ¨íÀÇ ¹Ù¹Ù·Î¾Æ¸¦ ¹Ý Á¤µµ ºÎ¾î ÆíÆòÇÏ°Ô ±ñ´Ù. ±× À§¿¡ ³ª¸ÓÁö ½ÃÆ® ÇÑ ÀåÀ» ±ò°í ³²Àº ¹Ù¹Ù·Î¾Æ¸¦ ´Ù½Ã ºÎ¾î °í·ç Æí ´ÙÀ½ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î 2½Ã°£ Á¤µµ ±»Èù´Ù. 9 »ýÅ©¸² 60g¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼ °ÅÇ° ³½ ´ÙÀ½ È£¹ÚÆäÀ̽ºÆ®¸¦ ³Ö¾î ´ÜÈ£¹ÚÅ©¸²À» ¸¸µç´Ù. 10 ¨ïÀÇ ´ÜÈ£¹ÚÅ©¸²À» Â¥ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î¼ ¨îÀÇ ±»Èù ´ÜÈ£¹Ú¹«½º À§¿¡ ¸ð¾ç³»¾î § ´ÙÀ½ ƲÀ» »©³½´Ù. |