¾çµ·À̳ª ¾ç°è ³ó°¡¿¡¼ Ç×»ýÁ¦ÀÇ ´ë¾ÈÀ¸·Î ¹ßÈ¿ ½ÄÇ°À» »ç¿ëÇÏ´Â °Í°ú °°Àº ¿ø¸®·Î, »ç¶÷ ¿ª½Ã ¹ßÈ¿½ÄÇ°À¸·Î Ç×»ýÁ¦ ³»¼º±Õ¿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Â À¯¿ëÇÑ ±ÕÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î°¡°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Ç×»ýÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº °Ç°ÇÑ ¸öÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁÖ°í, °á°úÀûÀ¸·Î ¸ö ¾È¿¡ ³»¼º±ÕÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ý.
±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç·Ê¸¦ Çϳª µé¾îº¸ÀÚ.
Ç×»ýÁ¦°¡ µèÁö ¾Ê´Â ½´ÆÛ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÀÎÇØ ¹Ì±¹¿¡¼´Â »ç¶÷ÀÌ »ç¸ÁÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ÀÖ¾ú´ø ¹Ý¸é °°Àº ³»¼º±ÕÀÌ ÆÛÁø ÇÁ¶û½º¿¡¼´Â ±×´ÙÁö ÇÇÇØ°¡ ¾ø¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
±× ÀÌÀ¯¸¦ Ä¡Áî¿Í ¿ÍÀÎ °°Àº ¹ßÈ¿½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ÇÁ¶û½ºÀÎÀÇ ½Ä½À°ü¿¡¼ ã´Â´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ÀüÅëÀ½½ÄÀº ÃÖ°íÀÇ ¹ßÈ¿½ÄÀÌ´Ù.
ÀΰøÀûÀ¸·Î ±ÕÀ» ÅõÀÔÇؼ ¹ßÈ¿½ÃŲ ÀνºÅÏÆ® ÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ÀüÅëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î 5°³¿ù ÀÌ»ó ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸¸µç °£Àå, °íÃßÀå, µÈÀåÀÌ ÁøÂ¥ ¹ßÈ¿½Ä.
1g´ç Á¥»ê±ÕÀÌ ¹«·Á 10¾ï ¸¶¸®³ª µÈ´Ù´Â û±¹Àå, ½ÄÃÊ¿Í Á£°¥·ù, ±èÄ¡, Ä¡Áî µîÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀ» ³»¼º±ÕÀ¸·ÎºÎÅÍ Áß¹«ÀåÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
<¹ßÈ¿½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ³»¼º±Õ ÇÇÇØ°¡ ÁÙ¾îµå´Â ÀÌÀ¯>
- »ì¾ÆÀÖ´Â ±ÕÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°¿¡´Â º´¿ø±ÕÀÌ Ä§ÅõÇϱ⠾î·Æ´Ù.
- ¹ßÈ¿½ÄÇ°À§ÁÖÀÇ ½Ä½À°üÀº À½½ÄÀ» ÅëÇØ °¨¿°µÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
- dzºÎÇÑ À¯¿ë±ÕÀº Àå°üÀÇ ¸é¿ª°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¸é¿ª·ÂÀ» ±æ·¯ÁØ´Ù.
- À¯¿ë±ÕÀÌ ¸¸µå´Â ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¾î °Ç°ÇØÁö¸ç °Ç° üÁúÀÌ µÇ¾î º´À¸·Î
ºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Ó´Ù.
- Ȥ¿© °¨¿°Áõ¿¡ °É·Áµµ Ç×»ýÁ¦ÀÇ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.