*주 재료(4인분기준)

: 후춧가루 약간씩,소금,참기름 2작은술,굴소스 2작은술,땅콩 2큰술,올리브오일
2큰술, 완두콩 2큰술,브로콜리 100g,홍파프리카 1개,파인애플 통조림 4조각,
밥 2공기



*조리방법


: 1. 파인애플은 물기를 뺀뒤 적당한 크기로 자릅니다.
2. 파프리카는 씨를 제거한 뒤 1cm정도의 크기로 네모나게 썹니다.
3. 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데처 건져 한 입 크기로 자른다.
4. 팬에 기름을 두르고 파인애플,완두콩,홍 파프리카,브로콜리,땅콩을 넣어 볶는다.
5. 1번에 밥을 넣어 볶는다.
6. 굴 소스와 참기름을 넣어 볶고 소금,후춧가루로 간을 한다.

*TIP! : 파인애플은 물기를 빼야만 밥과 함께 볶았을 때 밥이 질어지지않고
고슬고슬하다.풍부한 맛을 원하면 조각 낸 닭가슴살을 함께 볶아도 좋다.