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번호 음식명 주재료
85 쪽파나물 쪽파 200g, 굵은 고추가루4g, 다진마늘 4g, 볶음참깨 4g, 식초, ..
84 쫄면 양배추 150g, 다진마늘 1큰술, 오이 100g, 굵은고춧가루 2작은술..
83 참나물볶음 참나물 280g, 참기름, 참깨, 식용유, 소금, 후추 약간
82 참치감자찌개 대파 1대, 감자 200g, 두부 1/3모, 다진마늘 1작은술, 고춧가루 ..
81 참치김치볶음 캔김치 120g, 김치 400g, 양파 40g, 식용유 4작은술
80 참치김치찌개 대파 1대, 고춧가루, 두부 1/2모, 배추김치 400g, 소금, 우잡뼈,..
79 참치달걀찜 대파 1대, 당근 30g, 소금 2작은술, 달걀 3개, 참치캔 60g, 새우..
78 참치두부지짐 참치(통조림)1개, 두부1모, 깻잎4장, 붉은고추1개, 풋고추2개, ..
77 참치야채튀김 참치 280g, 당근·양파·피망 약간, 밀가루 8작은술, 소금·후추..
76 참치전 참치 2캔, 양파 80g, 풋고추·홍고추 1개씩, 달걀 2개, 식용유 8..
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