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삼치된장구이 |
삼치 1마리, 무순 60g, 무 100g, 레몬 1조각, 된장 4큰술, 물 4.. |
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삼치오렌지간장조림 |
삼치 1/2마리, 후추, 밀가루, 식용유, * 조림장- 오렌지 2개, 청.. |
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삼치튀김 |
삼치(배갈라 다듬은 것) 2마리, 밀가루, 소금, 후추, 식용유 |
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상추달래겉절이 |
청상추 120g, 달래 40g * 양념장 - 깐대파 20g, 다진마늘 1작은.. |
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상추오이무침 |
상추 120g, 오이 120g, 진간장 4작은술, 다진마늘, 대파, 설탕, .. |
| 240 |
새우무침 |
새우(중하)122g, 아스파라거스 52g, 당근 12g, 오이 32g, 죽순 3.. |
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새우볶음밥 |
양파 150g, 다진마늘 1큰술, 피망 50g, 당근 50g, 참깨, 소금, .. |
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새우젓무침 |
새우1kg, 소금1컵 * 무침양념100g분 - 붉은고추1개, 실파1뿌리, .. |
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새우죽 |
쌀2컵, 새우100g, 표고버섯2개, 양파1/3개, 햄50g, 죽순1/2개, .. |
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새우튀김 |
보리새우 10마리, 달걀노른자 1개, 두릅 8개, 고운 소금, 밀가루.. |