µ¿¿µ»óº¸±â

´Ý±â

¿ë±ÃÅÁ

Àç·á

ÀÚ¶ó 1¸¶¸®(700g), ¼ö»ï 1»Ñ¸®, ¸¶ 40g, ´ëÃß 35g, Ȳ±â 15g, µ¶È° 17g, µÎÃæ 15g, »ý°­ 35g, ¸¶´Ã 48g, ¹° 10ÄÅ

Á¶¸®¹ý

1. ÀÚ¶ó´Â ÇǸ¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¹èºÎºÐÀ» Àâ°í ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù. 2. ÀÚ¶ó¿Í Àλï, ¸¶, ´ëÃß, Ȳ±â, µ¶È², µÎÃæ, ¸¶´Ã, »ý°­À» ¼Ü¿¡ ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ 3½Ã°£Á¤µµ ÀÍÇô³½´Ù. 3. °Ç´õ±â¸¦ °ÇÁ®³½ ±¹¹°¿¡ Âý½ÒÀ» ³Ö¾î Á×À» ²ú¿© ÇÔ²² ³½´Ù.

ÀÚ¸· ¹× ¼³¸í

¡°¾È³çÇϼ¼¿ä. °¡»óÁ¶¸®½Ç¿¡ Áø¹ÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.¡±<ÀÚ¸·: °¡»óÁ¶¸®½Ç, Áø¹ÎÁ¤>ÀÌ ½Ã°£¿¡´Â ÀӽDZº¿¡ ÇâÅäÀ½½ÄÀÎ ¿ë±ÃÅÁÀ» ¸¸µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.<ÀÚ¸·: ¿ë±ÃÅÁ ¸¸µé±â> ¿ë±ÃÅÁÀº ´Ü¹éÁú, ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ½ºÅÂ¹Ì³Ê Áõ°­¿¡ ÁÁÀ¸¸é °üÀý¿°¼ºÀκ´¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Äݶó°ÕÀÌ ¸¹¾Æ ³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦½ÃÄÑÁÖ¸ç ÇǺι̿뿡 ¾ÆÁÖ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î »ì¾ÆÀÖ´Â È­ÀåÇ°À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¿ë±ÃÅÁÀÇ Àç·á¸¦ »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù. *ÀÚ¸· - ¿ë±ÃÅÁ (Àç·á, 4ÀαâÁØ): ÀÚ¶ó 1¸¶¸®(700g), ¼ö»ï 1»Ñ¸®, ¸¶ 40g, ´ëÃß 35g, Ȳ±â 15g, µ¶È°17g, µÎÃæ 15g, »ý°­35g, ¸¶´Ã48g, ¹°10ÄÅ Áö±ÝºÎÅÍ ¿ëºÀÅÁÀ» ¸¸µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù. ÀÚ¶ó¸¦ ¹è ºÎºÐÀ» Àâ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ³¿ºñ¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù. * Æ÷ÀÎÆ®: ÀÚ¶ó´Â ÇǸ¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¹è ºÎºÐÀ» Àâ°í ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù. Àλï 2»Ñ¸®¿Í »óȲ¹ö¼¸ 50g, ´ëÃß100g, Ȳ±â 50gÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¹°À» 3LÁ¤µµ ºÎ¾î Áֽðí, ¼¾ ºÒ¿¡ 2½Ã°£Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¿Ï¼ºµÈ ÀÚ¶ó¸¦ ´ã¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. * Æ÷ÀÎÆ®: ÀÚ¶ó¿Í Àλï, ¸¶, ´ëÃß, Ȳ±â, µ¶È°, µÎÃæ, ¸¶´Ã, »ý°­À» ¼Ü¿¡ ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ 3½Ã°£Á¤µµ ÀÍÇô³½´Ù. ÀÚ¶ó¿¡ Çê±ú³ª¹«, Àλï°ú °¥±Ù, ¿©·¯ °¡Áö Àç·á¸¦ ´ã¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. ´ëÆÄ¿Í È«Ãʸ¦ ³Ö°Ú½À´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀ» µå½Ç ºÐÀº ¼Ò±ÝÀ» µå½Ã°í ÃÊÀåÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº ÃÊÀåÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í ³²°ÜµÐ ¹°¿¡ Âý½Ò°ú ³ìµÎ, ´ëÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. * Æ÷ÀÎÆ®: °Ç´õ±â¸¦ °ÇÁ®³½ ±¹¹°¿¡ Âý½ÒÀ» ³Ö¾î Á×À» ²ú¿© ÇÔ²² ³½´Ù. Áö±Ý±îÁö ¿ëºÀÅÁÀ» ¸¸µé¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.