À½½Ä°Ç°­°ü

¿µ¾ç¼ÒÁ¤º¸

°Ë»ö

À¯´ç

µ¿¹°ÀÇ À¯Áó ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â À¯´çÀº Æ÷µµ´ç°ú °¥¶ôÅä¿À½º ÇѺÐÀÚ°¡ °áÇÕÇÏ¿© Çü¼ºµÈ ´çÀÌ´Ù. ¸ðÀ¯ÀÇ À¯´ç ÇÔ·®Àº 6~7%, ¿ìÀ¯´Â 4.5~5%À̹ǷΠÁ¶Á¦ºÐÀ¯´Â Á¥´çÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ¸¸µé°í ÀÖ´Ù.

°ú·® ¼·ÃëÇϰųª À¯´çºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼ÒÈ­µÇ±â°¡ ¾î·Æ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ À¯´çºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ °áÇ̵Ǿî Àå³» ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡ ÀÇÇØ »ê°ú °¡½º¸¦ »ý¼ºÇØ, Àå³»¿¡ °¡½º°¡ ¹ß»ýÇÏ°í, ½ÉÇÏ¸é °æ·Ã±îÁö °Þ´Â´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀ» ¡®À¯´çºÒ³»Áõ(lactose intolerance)¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù.

½ÄÇ° ¼Ó¿¡ Àû´ç·®ÀÇ À¯´çÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¸é Á¥»ê±ÕÀÇ ¹ßÀ°À» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ¿© ´Ù¸¥ À¯ÇرÕÀÇ ¹ßÀ°À» ¾ïÁ¦ÇϹǷΠÁ¤ÀåÀÛ¿ëÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿Õ¼ºÇÑ Á¥»ê±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ¸·Î Àå³»ÀÇ pH¸¦ »ê¼ºÀ¸·Î ±â¿ï¿©Áö°Ô ÇÏ¿© CaÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ½Å»ý¾Æ ¹× ½Å»ýµ¿¹°ÀÇ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

±Þ¿ø½ÄÇ°

Æ÷À¯µ¿¹°ÀÇ À¯Áó

TOP