굴전

칼로리

149 Kcal(1인분기준)

음식재료
(4인분기준)

굴 400g, 밀가루 4큰술, 달걀 8작은술, 식용유·소금 각각 80g씩

음식재료설명

1. 굴은 일반적으로 지방이 적고 글리코겐을 비교적 다량 함유하고 있다. 굴은 패류 중에서 지방이 5~10%로 비교적 많은 편이다.