1. °¨ÀÚ´Â º¯»öÀÇ ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ Á¶¸®Çϱâ Àü¿¡ ±ú²ýÇÑ °¡Á¦·Î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù.
11. ½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ 30ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸° µÚ °ÇÁø´Ù.
22. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í »ç¹æ 1cm Å©±âÀÇ ÁÖ»çÀ§ ¸ð¾çÀ¸·Î ±ïµÏ½ä¾î ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.
33. ¿ÏµÎ´Â ¾Ä¾î¼ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©°í ¿Á¼ö¼ö´Â ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ±Ü¾î ¾Ë¾ËÀÌ ¶¼³½´Ù.
44. ¹ä¼Ü¿¡ ºÐ·®ÀÇ ½ÒÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý °£À» ÇÑ ¹ä¹°À» ºÎ¾î À§¸¦ ÆòÆòÇÏ°Ô °í¸¥ ´ÙÀ½ ÁغñÇÑ °¨ÀÚ, ¿ÏµÎ, ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
55. ¹ä¼ÜÀ» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀÌ¸é¼ ¹ä¹°ÀÌ ³ÑÀ¸·Á ÇÒ¶§ ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÏ°í °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» 30ÃÊ µ¿¾È ¼¼°Ô ÇÏ¿´´Ù°¡ ´Ù½Ã ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ ¶äÀ» µéÀδÙ.
66. ºÒ¿¡¼ ³»·Á 5ºÐ Á¤µµ ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ Àç·á¿Í ¹äÀÌ °ñ°í·ç ¼¯À̵µ·Ï ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô µÚÀû¿© »ì»ì Ǭ´Ù.
±Û.»çÁø foodnara.com