¿ä¸®¹é°ú
°¥Ä¡±¸ÀÌ
- Ä®·Î¸®
- 130 Kcal(1ÀκбâÁØ)
- À½½ÄÀç·á
(4ÀκбâÁØ)
-
°¥Ä¡ 1¸¶¸®, ½Ä¿ëÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
- À½½ÄÀç·á¼³¸í
-
1. °¥Ä¡´Â °¡À»Ã¶¿¡ Á¦¸ÀÀ» ³»±â ¶§¹®¿¡ "°¡À»°¥Ä¡"¶ó°í ÇÑ´Ù. °¥Ä¡´Â ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °í´Ü¹é ½ÄÇ°À¸·Î¼ ¿µ¾ç°¡µµ dzºÎÇÏ°í ¹«±âÁú°ú ºñŸ¹Îµµ dzºÎÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
|
¿ä¸®ÆÁ
1. °¥Ä¡ÀÇ ¸öÇ¥¸é¿¡ ÀÖ´Â Àº¹é»öÀÇ °¡·ç´Â ÀÏÁ¾ÀÇ »ö¼Ò·Î ¼Òȵµ ¾ÈµÇ°í ¿µ¾ç°¡µµ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¸»²ûÈ÷ ±Ü¾î³»°í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¸¸µå´Â ¹ý
11. °¥Ä¡¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù.
22. Àû´çÇÑ Å©±â·Î Å丷³½´Ù.
33. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °¥Ä¡¸¦ ±¸¿ö³½´Ù.
Âü°í¹®Çå
±Û.»çÁø foodnara.com