À½½Ä°Ç°­°ü

Ä¿ÇÇ

Ä¿ÇÇ´Â ²ÀµÎ¼­´Ï°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Ä¿Çdzª¹«ÀÇ ¿­¸Å·Î¼­ À̵ð¿ÀÇǾư¡ ¿ø»êÁöÀÌ´Ù. ºê¶óÁú, ÀÚ¹Ù, ¾ÆÇÁ¸®Ä« µîÁö¿¡¼­ ¸¹ÀÌ Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â ¿­´ëÀÛ¹°ÀÌ´Ù. Ä¿ÇÇ´Â ¸¹Àº Ç°Á¾°ú º¯Á¾ÀÌ Àִµ¥ º¸Åë Àç¹èÁ¾À¸·Î ¾Æ¶óºñÄ« Ä¿ÇÇ, ¸®º£¸®Ä« Ä¿ÇÇ, ·ÎºÎ½ºÅ¸ Ä¿ÇÇ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Áß À̵ð¿ÀÇǾƻêÀÇ ¾Æ¶óºñÄ« Ä¿ÇÇ°¡ °¡Àå ³Î¸® Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¿ÇÇ´Â ÀÔÀÚÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ·¹±Ö·¯, µå¸®ÇÁ, ÆÄÀÎÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ´Âµ¥ µå¸³ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ´Â Ä¿ÇÇÀÇ ÃßÃâ¾×À» ºÐ¹« °ÇÁ¶ ȤÀº µ¿°á °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¿µ¾ç¼ººÐ

Ä¿ÇÇ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öºÐ 3.2%, ´çÁú 67.2g, ´Ü¹éÁú 19.6g, Áö¹æ 0.7g, ¹«±âÁú 9.3g, Ä®½· 220mg, ÀÎ 320mg, öºÐ 8.3mgÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡´Â Ư¼ö¼ººÐÀÎ Ä«ÆäÀΰú ź´ÑÀÌ µé¾î Àִµ¥ ź´ÑÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº Ŭ·Î·Î°Õ»êÀ¸·Î ºº°Å³ª °¡¿­ÇÏ¸é °¨¼ÒµÈ´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ °ñ°í·ç ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ ±× Áß ±Û·çŽ»ê, ¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê, ¹Ù¸° µîÀÌ ¸¹À¸¸ç, ÀÌµé ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ºº´Â µ¿¾È °¨¼ÒÇÏ¸ç °¥º¯ ¹ÝÀÀ¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸ç Çâ±â¸¦ ³½´Ù. Áö¹æÀº ÆȹÌÆ®»ê, ¸®³î·»»êÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ¸ç ½ºÅ׾Ƹ£»ê, ¿Ã·¹»êµµ ¼Ò·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. À̹ۿ¡µµ 500¿©Á¾ ÀÌ»óÀÇ ¹°ÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Ä¿ÇÇ Æ¯À¯ÀÇ Çâ°ú ¸ÀÀ» ³½´Ù.

TOP