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비만도체크{손쉽게할 수있는 건강체크 키와 몸무게를 이용해서 자신의 비만도를 측정해보세요}
 
* 비만의 원인과다한 열량 섭취와 잘못된 식습관, 운동 부족, 유전, 내분비 질환 등을 들 수 있는데, 어떤 이유로든
  섭취에너지가 소비에너지보다 많을 경우에 여분의 에너지가 체지방으로 전환하여 저장된다고 할 수 있다.
비만도체크
다음의 사항은 표준몸무게, BMI(신체 질량지수 : body mass index), 현재몸무게를 유지하기 위한 칼로리등을 산출하는데 사용됩니다.
비만도 체크
kg cm
성별
여성  
활동정도
다시작성
비만도체크공식
※ 키와 체중을 측정하여 체중이 표준체중의 20%이상이면 비만이다.
표준체중 계산
표준체중 계산
(키(m)-100)×0.9
여자 : 키(m)×키(m)×21

비만도(%) 계산 방법
비만도(%)
실제체중(kg) /(키(m)/100 )
칼로리 계산 방법
칼로리
남자 : 66 X (13.8X실제체중(kg))+(5+키(m))-(6.76 X나이)
여자 : 66 X (13.8X실제체중(kg))+(5+키(m))-(6.76 X나이)
+(임신전기,임신후기,수유기)
 
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