Á¤º¸¸¶´ç

¾ÆÀÌµé ¸Ô°Å¸® Á¤º¸

´ÜÈ£¹ÚÆÄÀÌ

  • ±Û¾´À̿ÀÚ
  • µî·ÏÀÏ2007/12/24
  • Á¶È¸¼ö1423

ÁغñÇÒ Àç·á
Áö¸§ 18cm Ÿ¸£Æ® Ʋ 1°³ ºÐ·®
È£¹ÚÆäÀ̽ºÆ® 350g ¼³ÅÁ 60g ¹öÅÍ 15g ¿À·»ÁöÁó 15cc »ýÅ©¸² 30g
ÆÄÀÌ ½ÃÆ® : (200¡É 10ºÐ°£ ¡æ 180¡É 30ºÐ°£) ¹Ú·ÂºÐ 200g ¹öÅÍ 100g (1cm µÎ²²·Î ½ä¾î ³ÃÀå º¸°ü) ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú Âù¹° 80cc
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¹Ú·ÂºÐ°ú ¹öÅ͸¦ Ä¿Åͱ⿡ ³Ö°í °£´Ù. ¹öÅÍ°¡ ÀÛÀº Äá¾Ë Å©±â·Î °¥¸®¸é º¼¿¡ ´ã´Â´Ù. ¼ÕÀ¸·Î »ì»ì ºñº­¼­ ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹öÅÍ°¡ ½º¸çµéµµ·Ï ÇÑ ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý ³ìÀÎ Âù¹°À» ³ª´² ³ÖÀ¸¸é¼­ °¡º±°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
2 ¨çÀÇ ¹ÝÁ×À» ¹¶ÃÄ ºñ´Ò·Î ½Ñ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ µ¿¾È ³Ö¾îµÐ´Ù.
3 ¨èÀÇ ¹ÝÁ×À» ²¨³» ¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇØ 30cm ±æÀÌ·Î ¹Ð¾î ¼¼ ¹ø Á¢Àº ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ºñ´Ò·Î ½Î¼­ 30ºÐ°£ ³ÃÀå°í¿¡ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
4 ¨éÀÇ °úÁ¤À» ¼¼ ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ ´ÙÀ½ ÆÄÀÌ Æ² Å©±â·Î ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾î¼­ Æ÷Å©·Î ±¸¸ÛÀ» ³» Ʋ¿¡ ³¢¿ö ³Ö´Â´Ù.
(¼¼ ¹ø ¹Ýº¹°úÁ¤À» °ÅÃÄ¾ß ÆÄÀÌ ½ÃÆ® °ãÀÌ ÃþÃþÀÌ »ý°Ü ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.)
5 ´ÜÈ£¹ÚÀ» ÂòÅëÀ̳ª ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ÂǼ­ À¸±ú ÆäÀ̽ºÆ® »óÅ·Π¸¸µé°í, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½ ½Ç¿Â¿¡ ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã ¼¯´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¿À·»ÁöÁó°ú »ýÅ©¸²À» ¼¯°í ¨êÀÇ ÆÄÀÌ ¹ÝÁ׿¡ º×´Â´Ù.
6 200¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ƲÀ» ³Ö°í 10ºÐ, 180¡É¿¡¼­ 30ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

 

[Ãâó:ÇØÇǵ¥ÀÌ (http://happyday.donga.com/food/)]

÷ºÎÆÄÀÏ